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[Youtube] 어깨뼈와 힘줄이 부딪히는 어깨충돌증후군

작성일 : 2026.09.28

최고관리자

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팔을 들어 올릴 때 특정 각도에서 어깨가 콕콕 아프다가,

더 올리면 통증이 줄어드는 경험을 해보신 적 있나요?


단순한 피로처럼 느껴질 수 있지만,

어깨뼈와 힘줄이 부딪히는 어깨충돌증후군에서 나타나는 증상일 수 있는데요.

이런 마찰이 반복되면 회전근개가 손상되거나 파열될 수 있고,

파열 상태에 따라 수술이 필요할 수도 있습니다.



어깨 통증, 힘줄 상태도 살펴봐야 합니다
어깨 위쪽의 견봉 아래로 팔을 들어 올리는 힘줄이 지나갑니다.
팔을 움직일 때 이 부위에 반복적으로 마찰이 생기면

통증이 나타나고, 힘줄에도 부담이 쌓일 수 있습니다.
처음에는 특정 각도에서만 아프기 시작하다

점차 통증이 심해지고 팔을 들기 어려워졌다면 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.



팔을 들 때 어깨 통증이 반복된다면

어깨충돌증후군의 증상과 오십견과의 차이, 힘줄 상태에 따른 치료 방법까지.
노원정석병원 전성만 원장님의 설명을 유튜브 채널 ‘치료의 정석’에서 확인해 보세요.